Així és com les xarxes socials afecten a la nostra autoestima

Les comparacions socials tenen conseqüències tant per al nostre comportament com per al nostre benestar psicològic.

Tots tenim una tendència natural a comparar-nos amb els altres, ja siga intencionalment o no, en la vida real o en les xarxes socials. Tals comparacions ens ajuden a avaluar els nostres propis assoliments, habilitats, personalitat i les nostres emocions. Això, al seu torn, influeix en com ens veiem a nosaltres mateixos. Comparar-nos amb persones a les quals els està anant millor que nosaltres ens fa sentir inferiors. La plataforma de xarxes socials que triem també afecta la nostra moral. Per tant, la comparació social juga un paper important tant en els grups marginals com en la població en general, afectant el nostre benestar.

Es creu que el grau de comparació social que realitzen els individus afecta al grau de motivació que tenen. Si ens veiem molt superiors als altres, no estarem motivats per a millorar perquè ja sentim que estem en una bona posició. No obstant això, si ens percebem com molt inferiors, no estarem motivats per a millorar ja que la meta sembla massa difícil d’aconseguir. A més, en percebre’s a si mateix com a inferior, l’individu experimentarà emocions negatives, culpa i disminució de l’orgull i l’autoestima.

Informació extreta de LA RAZÓN

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *